走りながら考える~人生は長いマラソンだな~

マラソンは瞑想です。人生は迷走中?不惑四十を過ぎても惑い続ける男がここにいます。マラソントレーニング、糖質制限ダイエット、億り人を目指す投資、結願まで頑張りたいお遍路、激務で休職してからの人生大転換…いろいろあるんだ、ちょっと僕の話を聞いてくれよ

出典一覧 ゆるめの糖質制限ダイエット実践ブログが参考にした書籍

これまで参考にした書籍を記録するページです。

【出典】
①炭水化物の食べ過ぎで早死にしてはいけません 江部康二 東洋経済新報社
 
 
 
②本当は怖い「糖質制限」 岡本卓 祥伝社新書
糖質制限食ハンドブック 大柳珠美 株式会社アスペクト
④「糖質制限」その食べ方ではヤセません 大柳珠美 青春出版社
⑤「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である 宗田哲男 カンゼン
⑥運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない 清水泰行 廣済堂出版