走りながら考える~人生は長いマラソンだな~

無理な背伸びはしなくていい。嫌いなこともしなくていい。できることを仕事にしよう。できないことは諦めろ。気が進まないことも断ろう。好きなことをやろう。今日が人生最後の一日でもOKなように。

出典一覧 ゆるめの糖質制限ダイエット実践ブログが参考にした書籍

これまで参考にした書籍を記録するページです。

【出典】
①炭水化物の食べ過ぎで早死にしてはいけません 江部康二 東洋経済新報社
 
 
 
②本当は怖い「糖質制限」 岡本卓 祥伝社新書
糖質制限食ハンドブック 大柳珠美 株式会社アスペクト
④「糖質制限」その食べ方ではヤセません 大柳珠美 青春出版社
⑤「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である 宗田哲男 カンゼン
⑥運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない 清水泰行 廣済堂出版