今日も朝は来た。
体重が変わってないぞ！60kg以下に定着したか？
59.7kg 前日比 +-0kg 正月比▲2.4kg
しかし今日は昼も夜も飲み会だぜ！どうするぐちやま！？
「私の心の強さが試される日だ」
そう、俺はわかっている。
わかっているのに、いつも間違っちゃう。
しかし、すでに60kgの身体を手に入れたのだ。少々なことでは太らない...いやいや、その考えが甘い。どの店に行っても、強い心で、糖質をなるだけ避けるのだ！
＜2/11朝食＞
ローソンの糖質オフ ブランパン
うんうん、これでよいぞ。
＜2/11昼食＞
皇居でLSD24㎞終了！がんばった。
そして、友人とぶらぶら、皆の意見が一致したのは...
ドイツ居酒屋！
おお、これは、ビールはもう飲むしかないではないか。
実際、糖質制限をしているからって、飲み会でも完全に糖質を避けるのは難しいのだ。
みんなが「うほーい！ドイツ居酒屋いいじゃ～ん！！ドイツビール大好きだもんね～～！！」とテンションマックスの時に、
「あ、あっちの焼き鳥屋がいいな...」
なんて言ったら、友達なくしちゃいますよ。
むしろ、
「お、これはたまのご褒美チャーンス！ビールが飲めるぜ！」と前向きに。
いや、美味かったこの店。
990円のビッグなロングなグラスにテンション上がる。
これと、2杯目は黒いやつ、計2杯飲んじゃったね
本格的なソーセージ、ザワークラウト、ビーフシチューに、チキンオーブン焼きに、みんな大満足。
ビール以外は低糖質でしたよ。よかったよかった。パンはちょこっとだけにしといた。
さて、夕食は糖質ゼロ系ドリンクでしのぐぜ！
＜2/10夕食＞
ランナー仲間と20人以上の飲み会。
注がれるビールは断らず、途中からハイボール。
料理は結構低糖質な、もつ鍋、焼き鳥など。シメのちゃんぽん麺はちょっとだけいただいた。でも少し食べすぎかな〜
ビールコップに4杯
ハイボール 5杯
くらいだったかな？
明日が心配
