勝田マラソンに行ってきました。 昨年は私も参加して、なんとかギリギリサブスリー（2時間58分）だったコース。調子を落としている今年は、おそらく出走してもそんなタイムは無理でしょう。高低差が結構あって、後半は足がつらくなった記憶があります。 今回…

チャレンジレシピです。 結論から言うと、結構おいしかったのです。後で見たら、ネットでも油揚げ餃子の紹介がありますね。しかし以下レシピは完全にオリジナルです。今後改善できるようであれば、またアップします。次はニラとキャベツをちゃんと入れてみよ…

おはようございます。 昨日は結構食べましたし、これくらいの上昇は覚悟していました。 むしろ、61kg以下に定着、とプラス思考。 61.0kg 前日比+0.8kg 正月比▲1.1kg ＜1/29朝食＞ ヨーグルト もやしたっぷりスープ 小さなお椀に3杯 一晩おいたもやしたっぷり…