おはようございます。
まさかの3日連続同じ体重です。ほんまかいな。
60.2kg 前日比+-0.0kg 正月比▲1.9kg
まあいい。OMRONで測り直す時間無いし、羽田へ急ぐ！
昨日買った10枚綴りの回数券、一枚切り取って財布に忍ばせていたが、直前になって財布を代えたため、忘れる。結局1枚購入。なんかすごく残念(T-T)
リムジンバスに飛び乗り羽田到着。
＜2/3朝食＞
ラウンジでコーヒー。
昨晩作ったサンドイッチ
＜2/3昼食＞
福岡に飛び、整体に行き、バスに2時間揺られて別府へ。
妻がリクエストした餃子。パリパリ薄皮でうまい！
▼シュールなゲストハウス
▼会場でゼッケン受け取り。チケットでとり天ゲットして食べました。
▼夕食前にコーヒー。妻が温泉に行ったので待ち。男湯は人が多すぎて断念。実はあまり温泉に執着がないので。
このカフェ、喫茶Nピオ、たまたま入った。美人に外人のお姉さんがいます。
チョコレートサービスだって。レース前日だから食べておく
＜2/3夕食＞
お刺身定食！
このボリュームで1500円。小鉢二つに吸い物、おしんこ、ごはん付き。
とり天定食など5人分並べると壮観(^.^)
@海鮮いづつ
ホテルに帰ってから、
コンビニスイーツ ザッハトルテ
ヨーグルト
ま、カーボローディングって事で。ザッハトルテは炭水化物30gだった。意外に、少ない。
