走りながら考える~人生は長いマラソンだな~

無理な背伸びはしなくていい。嫌いなこともしなくていい。できることを仕事にしよう。できないことは諦めろ。気が進まないことも断ろう。好きなことをやろう。今日が人生最後の一日でもOKなように。

2018-02-12から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット日記 2/12 59.7kg 前日比+-0.0kg 正月比▲2.4kg

朝すぐ排泄できたのもあって、体重変わらず! 59.7kg 前日比+-0.0kg 正月比▲2.4kg 朝食は、抜いた。 <2/12昼食> 神宮でランナー仲間と1000mインターバル5本。追い込んだいい練習。 その後近くのモスカフェで、白ワイン。 昼間っから! 照り焼きチキンサン…