急に思いついたこれ。昔中国の武漢と言う街にいたことがあります。 もう20年も前... ​ 今ですら、ICTではすでに日本の先を行っている中国も、当時は昭和30年？40年？のような 感覚でした。 1995年 国際電話をかけるために町の中心の電信局に行ってました（汗…

かなりビビって体重計に乗ったが、まあまあといったところ。昨晩のなんちゃってクリスマスディナーの割には健闘かな。 <12/26朝食> にんじんしりしり(昨晩の作り置き) 糖質5g 糖質制限レシピ012 にんじんしりしり - 健康に痩せる！ゆるめの糖質制限ダイエッ…

冷蔵庫に余っているにんじんを消費してほしいとの妻の要望に応えて作りました。 これが結構おいしかった。 ＜材料＞​ 人参 2本 シーチキン 1缶 卵 2個 顆粒だし 2g ラカント顆粒 小さじ1 醤油 大さじ1 塩コショウ少々 ＜作り方＞ にんじんは細かい千切りに。…