今朝も7㎞程度走りました。 月曜日を除き、毎日走ることを心に決めています。 今日は6時からとあるモーニングセミナーがありました。 幸い会場は家から近いとはいえ、5:45には家を出る必要があります。 夜明け前だったので、ライトを持って走りました。 4:30…