走りながら考える~人生は長いマラソンだな~

無理な背伸びはしなくていい。嫌いなこともしなくていい。できることを仕事にしよう。できないことは諦めろ。気が進まないことも断ろう。好きなことをやろう。今日が人生最後の一日でもOKなように。

2018-01-13から1日間の記事一覧

ぐちやまさんの体重日記 2018/01/13

おはようございます。 今日は61.4kg!結構減った。 昨晩低糖質おつまみにワイン一本空けたから、脱水症状かも? ランに行ったら梅の花が咲き始めていました。 今日はお昼はけんちん汁で麺を食べました。もちろん糖質ゼロ麺 夜はハム野菜炒めとキムチ納豆豆腐…