やばい。2日間の不摂生で大変なことになった… 61.4kg 前日比+0.8kg(*ノ_<*) 初日比▲1.4kg <12/25朝食> ヨーグルト 150g 糖質5g ジャンボソーセージ 1本 糖質10g 今回2回目の登場 ジャンボソーセージ <12/25昼食> 糖質だけ取りたくない。プリン体はこの一食は…