日曜日の西東京30k、火曜日のアシックス練習会で追い込んだので、この2日間は隅田川沿いをユルッとランしています。走るときは通常はスマホはほとんど持たないのですが、それでもこれまで何度か写真を撮っているので、紹介しちゃいます。
▼清洲橋
私はいつもこのあたりからスタートします。この橋は美しいですね。都の有形文化財です。
↓南側遠目から。スカイツリーとコラボ。
この橋のすぐ袂には、男女7人夏物語でさんまちゃんが住んでいたマンションがあります。もう30年前ですね...
▼佃のマンション群
引っ越してきたころはよく写真を撮りました。夜もきれいです。ここはたまたま売りに出ていた中古の広告見ましたが、億ションでしたね…(//∇//)
僕は住めないっす。
↓夜景が綺麗なんですよね
▼永代橋
夜のブルーのライトアップがきれいです。永代通りにかかっていて、この橋から西へまっすぐ行くと、大手町から皇居のランコースにつながります。よくそのパターンでも近くを通ります。
佃のマンション群とともに、写真に映えますね。
▼萬年橋
すこしマイナーかもしれません。時折両国まで足を延ばすときに渡ります。
ここは、ドクターXのシーズン６で大門未知子が闊歩した橋です。
↓たまたま香港マラソンの時宿泊したホテルで激写(^^)
ね、同じ場所。トルナーレ浜町に月がかかる。
▼勝鬨橋
この橋は形が独特で、ライトアップされた姿も美しいです。同じく都の文化財に指定されています。朝少し遅めに走ると、出勤途中のみなさんを避けつつ左右に機敏に跳ねるトレーニングができます。
▼ギャラリー（ってほどのものでもないけど）
↓まるで宇宙戦艦ヤマトの世界から出てきたような？松本零士さんデザインの遊覧船。お昼にたまに遭遇。
↓萬年橋の近くには、芭蕉さんも鎮座。芭蕉庵があったところらしいです。
▼いつも走るコース
階段やスロープの登り降りは避けられませんので、最初は階段少なければいいのに～と思っていました。でも、階段をタッタッターと駆け上がるのは良いトレーニングになるし、スロープを上がるときも坂ダッシュなんかして、いまは楽しんでいます。
季節の移り変わりを見られたり、夜の屋形船の光に見とれたり、朝はかもめのグループに癒されたり...なかなか良いコースだと思います。
たまたまでしたが、自宅近くにあってよかったです。
これからもよろしくお願いします、隅田川テラスさん(^^)
さて、佐倉まであと10日だぞ！
＜直近の練習実績と計画＞
| WEEK（月曜） | 3月12日 | 3月19日 |
| 月曜日 | J 9.7km | J |
| 火曜日 | BU40分（結果㎞9.8km 平均ペース4'05"/km） 1000mTT（3分25秒） | BU40分&1000mTT |
| 水曜日 | J 8.0km | J |
| 木曜日 | J 8.2km | J |
| 金曜日 | J | rest |
| 土曜日 | PURまたはJog | rest |
| 日曜日 | 20PC神宮 | 佐倉フル 本番 |
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