走りながら考える~人生は長いマラソンだな~

マラソンは瞑想です。人生は迷走中?不惑四十を過ぎても惑い続ける男がここにいます。マラソントレーニング、糖質制限ダイエット、億り人を目指す投資、結願まで頑張りたいお遍路、激務で休職してからの人生大転換…いろいろあるんだ、ちょっと僕の話を聞いてくれよ

糖質制限ダイエット日記 1/27 前日比▲0.6kg 正月比▲1.3kg

おはようございます。

今朝はやっと60kg台へ。

60.8kg 前日比▲0.6kg 正月比▲1.3kg

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今朝はラン仲間と皇居ランです。朝食抜きです。

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ケトン体エンジンが働いたのか、無事に5周 25km走りきりました。

指かな?かぶってる(笑)

 

<1/27昼食>

お昼は妻も帰ってこないので、1人飯を外で。25km走ったし、ご褒美に飲んじゃおうとまたサイゼリヤ

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ワインデカンタ

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成城石井で美味そうなシューマイも買っちゃった。帰宅して食べる。

食べすぎ飲みすぎだ。

 

帰宅した妻が、なんだか飲みすぎじゃないの?と言い、怒られました。

そのまま、晩御飯作るつもりが、私は眠ってしまいました。

 

あっけない1日でした