久々の更新です。
ハーフマラソンに出場しました。
結果は1時間25分53秒（ネット）
16年11月のベストには及ばないが、先月より1分改善。帰りの追い風に助けられたのもあるが、後半あまり落ちずに走られた。
左足底はダメージも小さくなり、痛みも16-17kmぐらいまであまり感じなかった。完治に近づいたかも？でも左足全体が先に疲れて、左右バランスが崩れたのは前回と同じ。原因は足底の痛みと思ってたが、違うのかな？
1週間後の香港でのサブスリーにはかなり不安な出来です。
妻もベストには遠く、1時間49分。でも200位以内だった。
僕は来年200位以内を目指す。そのためには1時間19分台が必要(*_*) 30人が1時間10分以内だなんて凄いレベルだなー。
帰りは赤羽駅前のセンベロ飲み屋で軽く打ち上げ。激安。
写真はチューハイ200円/杯
つまみはは250円以内がほとんど。
100円台で攻めた。
来週は香港マラソンです。頑張ります。
