16時間ファスティングをしています。 そして、飲酒を週2日だけ、具体的には火曜日と日曜日と決めています。平日火曜日は流動的で、会食で飲酒をする場合はその日が飲酒日となり、それ以外はお酒は飲みません。 基本的に21時までには食事を終えますので、お酒…
毎日16時間ファスティングをやっています。21時までに食事を終え、翌日13時までの16時間は水分以外摂取しないというものです。20時に終えれば翌日正午まで。 友人からこの記事をシェアしてもらいました。 oceans.tokyo.jp 16時間の断食時間を設けることで、…
本業の教育コンサルですが、コロナ禍では大きな打撃を受けていました。 現在V字回復に向けて頑張っているところです。 更に国の事業も3本申請することになり、4月及び7月はかなり忙しかったです。 コンサルと一言で言っても、顧問契約のように月2回1時間程度…
以前、郵送でしか受け付けてくれない固定資産証明書等について、定額小為替を郵送で送るというバカバカしいことに怒り...ではなく強い問題意識を持ちましてブログに書いたことがあります。しかも100円の定額小為替を買うのに手数料200円とか、笑っちゃいまし…
コロナ禍で自分は弱い人間だと改めて思い知りました。 マラソンの大会が軒並み中止になったので目標がなくなり朝ランを休みがちになりました。月間総距離が150～200kmくらいに落ちてしまいました。 走行距離が落ちたのに足首が痛くなり、なんとまさか2年近く…
今朝も7㎞程度走りました。 月曜日を除き、毎日走ることを心に決めています。 今日は6時からとあるモーニングセミナーがありました。 幸い会場は家から近いとはいえ、5:45には家を出る必要があります。 夜明け前だったので、ライトを持って走りました。 4:30…
妄想しています。 サブスリーをできる身体を取り戻せば、再び「サブスリーランナー」の称号を手に入れられます。 中国語の通訳案内士資格を持っているので、「通訳ガイド」として堂々と有料ガイドができます。 そして、「二等無人航空機操縦士」の国家資格を…
毎日更新するとか言いながら、早速お休みしてしまう。私はそういうちょっと情けない人です。しかしながらそれを克服すべく、目標を決めてそれに向かって少しずつ改善している最中です。 さて、実は数年前からドローンに縁があって、3年前に民間の講習を受講…
とりあえず何か書くぞ、と新幹線の中で書いています。 昨年2022年10月に「準富裕層から脱落」という記事を書きました。4900万円台となっていました。 hako.guchiyama.tokyo その後は今年2023年4月には準富裕層のレベル（5000万円以上）に回復していましたが…
ご無沙汰もご無沙汰、前回投稿から7か月たちました。 とりあえず高頻度で投稿しようかなと、思い始めました。 2023年は学ぶ年と決めていました。 将来のための投資と割り切り、人脈形成と自己研鑽には高額の出費も厭わないことにしています。ということで、…
あけましておめでとうございます。 なんともう、2月になっています。 投稿は1か月以上やっていませんでした。いつものことですが。 前回は日経新聞を解約したという記事でした。 コロナの影響で収入がダダ下がりな中で（もう3年だよ） いよいよ支出を減らそ…
このところ時々考えていた日経新聞の解約を実行に移しました。 とにかく、読む頻度がどんどん減っていったからです。 中国駐在時代は、電子版は本当に便利でした。 2005年ごろなんて、福利厚生の一環で日経新聞が北京の自宅に届いていたのですが、1日遅れで…
さすがに1ヶ月も更新しないとアクセスも少なくなります。 最近VISION株式会社系の情報もないので久しく検索もしてませんでしたが、先日NHKテレビで類似詐欺の急増が取り上げられていました。 報道のきっかけとなったのは、20代の女性が消費者金融から借りて…
こんばんは。 総資産額ですが、8月20日ごろまで5200万円を超えていたのですが。 アメリカの「景気下げてでもインフレを食い止めるぞ！」という強い意志によりしっかり利上げされた結果、しっかり株価が下がっておりますね。 ただいま4900万円ほどです。 昨日…
あまりにご無沙汰なので、少しだけ書こうと思いました。 しれっと準富裕層に戻っていておそらく2ヶ月ぐらい経ってたんですが、そろそろやばいです。 レバレッジ効かせているS&P500連動ETFが昨晩も下がったようです。嗚呼。 シルバーウィークという私はあまり…
先日、やはり金を稼ぎたい、という記事を書いた。 hako.guchiyama.tokyo サラーリーマン時代の悪い癖がまだどこか抜けていないと思う。 転職したり、海外駐在したりして年収はそれなりに増えていた。 私たち夫婦に子供はいない。転勤しても社宅住まいで月3万…
全身麻酔は2度経験があります。人工呼吸器のようなマスクをつけられて麻酔薬が送り込まれると程なく眠ってしまい、起きたら何もかもが終わってます。 今回は下半身だけの腰椎麻酔、初体験でした。 左向きに横にされてくるまって背中を出していつもより丁寧に…
みなさまおはようございます。 2泊3日の入院を余儀なくされました。 6月18日に夜ランで広い歩道に前触れもなく何故か4~5cmの段差があり、思い切り左足で蹴飛ばし転倒しました。右ひざも強打し、肘とひざなどに血を流しながら、歩いて帰りました。左足親指は…
いつもは週1、２回のLINEのやり取りをしている実家の母から、珍しく突然電話がかかってきた。 オレオレ詐欺を撃退した、という話だった。少し興奮気味である。 身体はすっかり弱った母だが、頭ははっきりしている。 電話の相手が、いろんな点で怪しすぎたら…
準富裕層から脱落したけど、すぐに戻ったよみたいな記事を以前書きましたが、その後あっさりまた5000万円の大台を割っています。 悪いニュースは発表せず、よいニュースだけ表に出す、悪い癖が出ました 先週は米国市場がやや盛り返し、私も、よく見てません…
秘書が欲しいと思いながら仕事をしている今日この頃。そんな忙しい日々に、どこに怒りをぶつけていいかわからないことがありましたので、書き綴ります。 地方創生の仕事に携わっています。国からの事業を受託したのですが、事業費は、1年の事業がすべて終わ…
1か月以上更新しておりませんでした。 なぜかアクセスだけは減らずに多くの方に読んでいただいているようです。 この1か月はせっかく契約したプールのあるスポーツ施設の21:30閉店に到底間に合わないくらいの仕事量で、ブログも疎遠になっておりました。土日…
眉間から流血した私は家にとぼとぼと帰りました。 休職日記（５）の続きです。 これまでのリンクです。 hako.guchiyama.tokyo hako.guchiyama.tokyo hako.guchiyama.tokyo hako.guchiyama.tokyo hako.guchiyama.tokyo タイトルになじみが薄い単語を使ってお…
新年度おめでとうございます。 前回投稿の数日後には、資産総額準富裕層には戻りました。 それにしても円安が進みました。安全資産の円、有事の円買い、は見る影もなく…。世界情勢と金融とのバランスは常に変化の波の中にあるので学び続けるしかないのだと、…
もう少しだ。 見てください。5000万円まであと少し。 今週はやっとNYダウが反発。ウクライナ紛争の停戦への期待か。 私のトリプル・レバレッジの基準価格も急速に戻しております。 そしてFRBの利上げにより円安ドル高も進みましたね。 私のドル資産は大変限…
1月1日と比較し、3.5か月過ぎた現在630万円も資産が減ったハコです。 皆さんお元気でしょうか。弱気になっていませんか？ 耐えましょう。 昨日貴重な経験をしましたので、ご報告いたします。 友人の案内で、とある田舎に赴いて農園巡りをしておりました。 新…
前回、和解はできない、被害は出ていないから訴えられないでしょう？というI社長。 私は少し食い下がってみています。 --------------------- ハコ：和解金を支払っていただけないですか？消費者法であれば不実の告知にはなりますから、和解金を支払っていた…
＜前回までのあらすじ＞VISION株式会社の代理店だったというR社に乗り込むと、I社長と母の友人Aさんらが待っていた。ライセンスパックという商品の説明を聞いても全く納得できない。ビジネスの実態がないことにほぼ確信を持った。仮想通貨ビカシー(BKSH)の説…
前回資産公開したのは1月28日でした。 その時点でミスミが400万下げていたり、米国株不振ですでに5000万円の大台をカツカツ維持していました（不動産を除く） hako.guchiyama.tokyo 2022年1月28日→3月5日の変化です。 はい、真っ赤です...準富裕層からアッパ…
MRIを受けました。 MRI前に着替えました。ショックな結果が出るなんてまだ知らない私。 足の外科の権威、有名な先生です。 私のMRI画像を見ながら丁寧に教えてくれます。 先生のお話。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 足首の骨も異常なし 腱もしっかりしている。 ですが、唯一の…
