走りながら考える~人生は長いマラソンだな~

無理な背伸びはしなくていい。嫌いなこともしなくていい。できることを仕事にしよう。できないことは諦めろ。気が進まないことも断ろう。好きなことをやろう。今日が人生最後の一日でもOKなように。

2018-02-22から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット日記 2/22 60.1kg (+0.9) サンマルクカフェの福袋は絶対お得!

おはようございます。ぐちやまです。 やはり増えましたね。 60.1kg 前日比+0.9kg 正月比▲2.0kg 正月からの減少は2kgほど。グラフも60kg近辺で安定してきたと言えるかな~ 基準にしているのは1月6日の62.1kg。 しかし、その後、食事を抑え始めたのに、1月11日…