気を取り直して、おはようございます いやこんにちは 糖質制限ダイエット1週間チャレンジが見事に失敗に終わった、ぐちやまです。 もう一度今朝の体重、63.8kgを晒す。 衝撃ですね。 【今日の朝食】 妻から、「是非食べて〜美味しいよー」と勧められたパン。…

もう、終わった。 衝撃が走った。 63.8kg！！！！ 前日比+0.9kg！ 初日比+1.7kg！ 正月太りから更に脂肪をゲイン！ 私は死んだほうがいいでしょうか。 ショックです。 自分が悪いんだけど。 ここで、頭の中で何かが、プッツン と切れました。 一旦しゅーりょ…