12月13日から27日まで糖質制限ダイエットを実践し、毎日報告しました。 結果は62.8kg→60.5kgでした。 (私の身長は167cmです) 2週間で▲2.3kg、一定の効果は実証。しかし途中で60.0kgまで行ったので、60kg切りという結果が欲しかったところ。これは次回にとっ…
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